Oletko valmis uuteen kauteen? Ehkä pelikunto ei nyt ole parhaalla tasolla, mutta tässä me voimme auttaa. Lue lisää ja katso Unisportin vinkit ja parhaat varusteet pelikunnossa pysymiseen!
07.01.2022
Oletko valmis uuteen kauteen? Ehkä pelikunto ei nyt ole parhaalla tasolla, mutta tässä me voimme auttaa. Lue lisää ja katso Unisportin vinkit ja parhaat varusteet pelikunnossa pysymiseen!
Varmasti tärkein osa kunnossa pysymistä ajatellen on perinteinen lenkkeily. Mikäli on jaksanut käydä juoksemassa niin eron totisesti huomaa kun paluu kentille koittaa. Ensimmäiset treenit ja pelit ovat paljon mukavampi kokemus jos pientä pohjakuntoa löytyy valmiiksi!
Myös taitoja on tärkeeä hioa ja pitää yllä. Pelipaikalla ei ole väliä tässä tapauksessa. Omia pieniä treenejä voi hyvin vetää puistossa tai puutarhassa jos kenttää ei ole lähellä. Tärkeimipä välineitä ovat hyvät treenihousut, treenipaidat, ja pelihanskat.
Tekniikan kehittämisessä tärkein väline on tietenkin hyvä pallo. Muita hyöydyllisiä välineitä ovat tikkaat, älyliivit ja pient maalit jotka löytyvät täältä.
Jotta juokseminen on mielekästä sen pitäisi myö tuntua mukavlta. Tässä auttavat hyvät juoksukengät. Voit katsoa laajaa valikoimaamma lenkkareista täältä.!