Viime hetken lahja? 🎄🎁 Tilaa lahjakortti

Yksilönä joukkueurheilussa

13.08.2018

Kirjoittanut: Eero Peltonen

Edellisissä oppaissa olemme keskittyneet enimmäkseen puolustamiseen ja hyökkäämiseen. Tällä kertaa siirrämme ajatuksemme kaikkiin niihin maalivahteihin, jotka kaipaavat vinkkejä pelaamiseensa, ja erityisesti siihen kuinka vakuuttaa pelaajatarkkailijat. Lämmitä siis vaappuvat koipesi, Bruce Grobbelaar, ja ole valmiina ottamaan vinkit vastaan kuin Stuart Pearcen rankkarin vuoden 1996 EM-kisoissa. Oletko valmis?

Kenestä olisi maalivahdiksi?

Sinulla täytyy viirata päästä, jos mielit maalivahdiksi, eikö vain? Kun katsot René Higuitan naurettavaa skorpionipotkua, tulet varmasti olemaan samaa mieltä tämän vanhan sanonnan kanssa. Maalivahdille henkinen kantti on hyvin tärkeää. Sinun ei ainoastaan tarvitse olla puolustuksen ylipäällikkö kertoen joukkuetovereillesi kovaäänisesti, mikäli joku tekee virheitä, vaan sinun täytyy olla myös valmis ottamaan syyt niskoillesi aikalailla jokaisesta ottelusta, jonka häviätte. Arvelisin, että luet tätä opasta, koska olet jo maalivahti, joka tarkoittaa sitä, että otsallasi on jo hullun leima. Jatka siis lukemista, ja sisäistä vinkkimme.


Ensimmäinen askel - Treenaa kovaa

Olen hyvin tietoinen siitä, että toistan tätä jatkuvasti; treenaamalla kovaa sinulla on mahdollisuus ammattilaisuuden saavuttamiseksi. Sinun täytyy olla yhtä kovassa kunnossa kuin keskikenttäpelaajien. Sinun on pystyttävä keskittymään täydet 90 minuuttia ilman herpaantumista, ja sinun täytyy harjoitella perusasioita päivittäin. Toistamalla päivittäin teknisiä taitojasi kuten koppeja, sijoittumista, liikettä ja jalalla pelaamista, sinulla on vahva pohja, josta ammentaa. Sinun täytyy olla valmis hajoittelemaan vielä kauan sen jälkeen, kun harjoittelu ei ole enää niin mukavaa.

Toinen askel - Asenne

Pelaajatarkkailijat tarkkailevat maalivahtien kohdalla erityisesti asennetta. Sinun täytyy osoittaa rohkeutesi menemällä tilanteisiin kovaa ja tekemällä itsestäsi mahdollisimman suuri, vaikka tiedät saavasi tilanteesta ruhjeita. Osoittamalla omistautumisesi ja oikeiden valintojen tekeminen antaa joukkueellesi (ja pelaajatarkkailijalle) luottamusta ominaisuuksiisi ja uskoa siihen, että olet valmis ottamaan vastuuta. Fyysinen voima auttaa sinua tulemaan paremmaksi maalivahdiksi, mutta henkinen kantti auttaa sinua pitämään tasosi.


Kolmas askel - Dominoi aluettasi

16-aluetta kutsutaan usein maalivahdin kodiksi. On tärkeää, että osoitat vastustajan pelaajille, että he eivät hallitse aluettasi. Osoita hallitsevasi aluetta tulemalla keskityksiin nappaamalla pallo itsellesi tai nyrkkeilemällä pallo mahdollisimman kauas. Harjoittele molemman puolen keskityksiä sekä molempia käsiäsi, joiden pitäisi olla yhtä vahvoja. Jos pystyt dominoimaan aluettasi, sinulla tulee olemaan tarvittu henkinen yliote osoittaaksesi hyökkääjille, että sinä olet se kuka määrää.


Neljäs askel - Kommunikaatio

Maalivahtina sinulla saattaa olla hetkiä, jolloin vastustaja ei pääse laukomaan kohti maaliasi. Nämä ovat ne hetket, jolloin pelaajatarkkailija katsoo sinua tarkasti, ja arvioi kuinka olet mukana pelitilanteissa. Se ei tarkoita sitä, että sinun kuuluisi huutaa puolustajille jatkuvasti, vaan jo pelkästää se, että teet puolustajille selväksi, että olet pelattavissa, riittää. Kommunikaatio sinua ympäröivien pelaajien kanssa on avain tiiviiseen puolustamiseen.


Viides askel - Organisoi

Tämä liittyy vahvasti edelliseen askelmaan, mutta tämä todella ansaitsee oman askelmansa. Vaikka et tekisi kymmentä huipputorjuntaa ottelussa, se ei tarkota sitä, että sinä et tekisi asioita oikein. Sinun päätehtäväsi on pitää pallo pois verkosta, joten jos pystyt organisoimaan edessä olevaa puolustusta, autat myös samalla itseäsi pitämään verkon puhtaana. Kyllä, tekemällä haamupelastuksia näytät hyvältä, mutta jos sinun ei edes tarvitse tehdä torjuntaa, tulet tekemään vaikutuksen tarkkailijaan.


Tässä olivat viisi askelta pelaajatarkkailijan vakuuttamiseen. Toivottavasti voit käyttää joitain mainitsemiani vinkkejä kehittyäksesi vieläkin paremmaksi maalivahdiksi!

Näet alapuolelta hiljattain julkaistun videon siitä kuinka vakuutat pelaajatarkkailijan taidoillasi. Nauti!


Ole valmiina seuraavia oppaita ja 'How-to'-videoita varten. Tulemme näkemään seuraavien viikkojen aikan lisää upeaa #Unisportlife -materiaalia!