26.08.2016
Kun tavoitteenamme on antaa työkalut seuraajiemme jalkapallotaitojen kehittämiseen, olemme kehittäneet tätä varten Unisport Training-konseptin. Kaikkien harjoitteiden tavoitteena on kehittää pelaajan henkilökohtaisia taitoja eikä niinkään keskittyä joukkuetaktisiin asioihin.
Unisport Training-konseptia ei tulisi nähdä joukkueharjoitteiden tai puistohöntsien korvaajana vaan pikemminkin täydentävänä elementtinä pelaajalle, joka haluaa tehdä ekstraa kehittyäkseen entistä paremmaksi pelaajaksi ja jolla on tarpeeksi draivia ja paloa lajia kohtaan.
Kaikki Unisport Training jalkapalloharjoitteet voi toteuttaa yksin tai kaverin kanssa. Ei ole väliä onko paikkana oikea jalkapallokenttä, takapiha vai vaikkapa katukenttä. Kaikkia harjoitteita voi soveltaa siten että voit siirtyä niiden pariin melkein missä vaan - tarvitset vain pallon. Joten enää ei ole tekosyitä miksi et siirtyisi sisältä pitämään hauskaa pallon kanssa - ja kehittymään!
Andres Iniesta hipoo täydellisyyttä lähes kaikissa pelin teknisissä osa-alueissa. Lyhyet syötöt, pitkät syötöt, viimeistely ja kuljetukset. Päätimme tarkastella lähemmin hänen kuljetustaitojaan nähdäksemme miksi mies pääsee niin vaivattomasti ohi vastapelaajista, jopa kentän ahtaimmissa nurkkauksissa.
Kaikki lähtee pelaajan ensimmäisestä kosketuksesta, mikä hipoo täydellisyyttä. Jos halua parantaa ensimmäistä kosketustasi ja päästä lähemmäs Iniestan tasoa, kokeile siinä tapauksessa Extreme Control-nimistä harjoitettamme.
Extreme Control-treenissä on kolme erilaista variaatiota. Ensi alkuun on tärkeää että kuljettelun tempo ja rytmi on kontrollissa, joten ei ole häpeä aloittaa hitaammalla tempolla. Ajan myötä on kuitenkin hyvä saada harjoitukseen lisää tempoa, koska itse ottelussa vastustajasi ei odota sinua.
Joulukuusi ei viittaa tässä kohtaa maajoukkuemme vanhaan pelitapaan vaan toiseen harjoitteeseen, joka keskittyy pallon kanssa tehtäviin lukuisiin suunnanmuutoksiin. Terävien käännösten ansiosta voit nopeasti hämätä vastustajaa ja saada vastapelaajasi pois tasapainosta juuri ohitukseen tarvittavaksi ajaksi.
Viimeisessä drillissä sinun tulisi soveltaa käytäntöön kahdessa ensimmäisessä harjoitteessa oppimiasi asioita. Iniesta Box-treenissä on kyse 1v1-pelaamisesta. Leikkaa sisään kohti vastustajaa, tee tarvittavat liikkeet oikeilla ajoituksilla ja viimeistele. Haluamme nähdä sinun onnistuvan!